결과물 예시

결과물 예시

스스로를 설득하기 위해서는 명확한 증거과 결과물이 필요합니다. 온라인 SNS을 통해 내 노력의 과정을 쉽게 보여줄 수 있습니다.
 
현재 리추얼 프로그램에서는 인스타그램으로 전체 조직인 '5분만'과 관련 세부 모임으로 기록하고 있습니다.

아래 링크를 클릭하시면 그것들을 확인하실 수 있습니다.

결과물 예시 - 고대원

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  • 1[우보] 프로그램 : 기본적으로 자신이 정한 습관 (운동, 그날 좋았던 사실 1가지, 별도로 원하는 습관)을 기록해서 프로그램 참여자들과 메신저로 공유
  • 2[습작] 프로그램 : 하루에 원하는 글을 1줄 이상 작성하고 프로그램 참여자들과 공유
  • 3[먹은거] 프로그램 : 다이어트 식단 프로그램으로 그날 자신이 먹은 음식들 사진들을 촬영하고 프로그램 참여자들과 공유
  • 4긍정일기 : 매일 좋았던 일 3개를 찾아서 일지에 기록
  • 5주간정리 : 일주일마다 한 주의 일들을 기록 및 성찰
  • 6개선일지 : 업무의 관점에서 새로운 것을 시도한 것들을 기록하고 변화를 점검
  • 7운동일지 : 푸쉬업, 자전거 및 근력운동의 진행과정을 기록하고 변화를 점검